Was dich erwartet:

• Somatic Breathwork & meine Signature B.ER.N Methode
  Aktiviere dein Nervensystem, löse emotionale Blockaden und finde in eine klare und geerdete Präsenz – durch kraftvolle Atem-, Bewegungs- und Massagetechniken

• Workshops zu Innerer Kind Heilung, Sacred Rage & gesunden Grenzen
  Tiefer in dein Innerstes einzutauchen bedeutet, dich wieder mit deinem inneren Kind zu verbinden und verborgene Emotionen ans Licht zu holen. Von emotionaler Taubheit oder dem Drang, es allen recht zu machen, gelangst du zu gesunder Wut, klaren Grenzen und emotionaler Klarheit. Entfache deine gesunde Wut – ein Feuer, das befreit, statt zerstört.

• Shame Release (Befreiung von Scham) & innere Kind Arbeit
  Erkunde, wo sich Scham, Angst oder Schuld erstmals in deinem System verankert haben. Lerne, alte Glaubenssätze und stagnierte Emotionen zu lösen, die in frühen Verletzungen und gesellschaftlicher Prägung verwurzelt sind.

• Polarity Work
  Dabei geht es nicht ums Geschlecht, sondern um die weiblichen und männlichen Energien, die in uns allen wohnen. Von Stärke und Durchsetzungsvermögen bis hin zu Verletzlichkeit – und darum, den Fluss von Yin und Yang in sich zu integrieren.

• Gemeinsame Transformationsarbeit
  Tägliche aktive und heilende Bewegung, Gruppen-Workshops, bioenergetischer Workshop, Emotionale-Release-Therapie (ERM), erdendes Soundbath, EFT-Einführung